Kako partneru postaviti granice bez sukoba
Kako partneru postaviti granice bez sukoba Umijeće mirne komunikacije u veziUspješno održavanje zdrave veze zahtijeva razvijanje vještina otvorene i mirne komunikacije. Kroz iskrenu razmjenu misli i osjećaja partneri mogu bolje razumjeti jedno drugo, čime se smanjuje...
Kako prevladati strah od vezivanja
Kako prevladati strah od vezivanja Prvi korak: Prepoznaj uzroke svog strahaStrah od vezivanja često ima duboke korijene koji sežu još iz ranog djetinjstva ili prošlih iskustava u odnosima. Prije nego što se može napraviti bilo kakav napredak, važno je zastati i...
Je li bolje trenirati ujutro ili navečer? Prednosti i nedostaci
Je li bolje trenirati ujutro ili navečer? Prednosti i nedostaci Utjecaj jutarnjeg i večernjeg treninga na kvalitetu snaKada biramo idealno vrijeme za trening, važno je uzeti u obzir kako tjelesna aktivnost u različito doba dana može utjecati na naš san. Jutarnji...
Recent Comments